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禪與武，一動一靜，一形一神，武中有禪、禪中有武、禪武歸一。禪宗在六祖之後，修持的方式漸呈多樣化，行走坐卧都可參禪，武術自然也成了一種修禪的方式。

禪泉禪修中的“禪武”活動，将爲大家教授“太極八段錦”。太極八段錦是中國流傳下來的一種氣功導引功法，有舒筋活血、調理氣血、促進人體新陳代謝等功能，久練可以健壯體質、抗疫祛病、延年益壽。